У цьому відео ми розглянемо, як хронічний стрес впливає на гіпокамп, і як це відбивається на пам'яті та когнітивних функціях.
Основні теми:
✅ Вплив війни на психічне здоров'я. Як війна і хронічний стрес впливають на когнітивні функції та загальний стан людей.
✅ Фізіологічні зміни в мозку. Зменшення об'єму гіпокампу та збільшення амігдали внаслідок хронічного стресу.
✅ Важливість якісного сну. Як структура сну впливає на відновлення когнітивних функцій, і чому важливо підтримувати нормальний сон.
✅ Як Триттіко допомагає відновити структуру сну, покращити когнітивні функції та сексуальне здоров'я, зокрема у чоловіків, які повернулися з передової.
Долучайтеся до обговорення та дізнайтеся більше про методи корекції когнітивних функцій і важливість якісного сну для загального здоров'я.
Коментує лікар-психотерапевт Чабан Олег Созонтович.
Долучайтеся до онлайн-ресурсів Школи Доказової Медицини, щоб завжди мати доступ до актуальної інформації:
- Сайт ШДМ https://shdm.school/
- YouTube канал https://bit.ly/47peLU8
- Сторінка у Facebook https://www.facebook.com/shdm.school
розгорнути опис
згорнути опис
