Як боротися зі страхом? Діагностика і лікування фобій | Ткаченко, Васильєв, Шацька

Фобії можуть значно ускладнювати життя, але сучасна наука пропонує ефективні методи боротьби з ними. У цьому відео розглядаємо, як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) допомагає долати страхи, які техніки працюють найкраще та як їх застосовувати на практиці.

🔹 Що таке фобії і як вони формуються?
🔹 Основні підходи КПТ до лікування страхів
🔹 Практичні вправи, які допоможуть вам чи вашим близьким

Записатися на консультацію:

Катерина: https://4help.com.ua/team/katerina-tkachenko/
Адам: https://4help.com.ua/team/adam-vasiliev/
Олеся: https://4help.com.ua/team/olesia-shatska/

Підписуйтесь, щоб дізнаватися більше про доказову психотерапію на
наші мережі:

https://www.instagram.com/4help.psycenter/
https://www.facebook.com/4help.psycenter/

Канал Яни "Свідок еволюції"

‪@yanina_ivashchenko‬
#Фобії #КПТ #Психотерапія #Страх