Друзі, публікую у вільний доступ ранковий клас для початківців - високої інтенсивності 🙏
Рекомендую до цього відео також переглянути:
🔸 ПЕРША частина цього відео, де БАЗОВИЙ рівень https://youtu.be/tvbhFtemNzA
🔸 ДРУГА частина цього відео, де СЕРЕДНІЙ рівень https://youtu.be/ODWhggHqO28
🔸 Правильний ранок https://youtu.be/0-8KAbFEJk4
🔸 Як освоїти вакуум живота https://youtu.be/CevqVrhtguw
➡️ Можна також долучитися до моєї ОНЛАЙН групи, яка функціонує на постійній основі (початковий\середній рівень), або ж до моїх курсів підготовки інструкторів https://www.adhoyoga.com/
Буду радий від вас отримати коментарі, а також запитання. Мої сторінки в соціальних мережах:
➡️ https://www.instagram.com/sulyk_yurii/
➡️ https://www.facebook.com/SulykYurii
#sulykyurii #ADHOyoga #йогадляначинающих #упражнения #йогадляпочатківців #йога #йогаонлайн #йогаукраїнською #ранковазарядка
розгорнути опис
згорнути опис
