Паніка це раптовий і несвідомий страх, стан інтенсивної тривоги перед реальною або передбачуваної загрози. Паніка неразривно повязана з потягом до самозбереження, який дає сигнал тривоги у небезпечній ситуації, а це може призвести до втрати самоконтролю та некерованої поведінки.
У цьому відео декілька порад як захистити себе від паніки від фахівця з соціальної роботи Андрія Собича.
Канал соціально-психологічної допомоги у телеграмі
https://t.me/spdopomoda
Підтримати проєкт та волонтерський центр Навколокультурного
5168 7422 1936 0686 (Приват)
4441 1144 2933 6702 (Моно)
dvizhzt@gmail.com (Pay Pal)
Зібрані кошти підуть на забезпечення діяльності Навколокультурного простору - незалежної культурної інституції, що стала одним з осередків волонтерського руху Житомира, якій все одно доведеться платити за світло і воду, заправку нашого волонтерського авто.
#паніка #війна #косультація
розгорнути опис
згорнути опис
