проявляти емоції - гріх? Пихотерапевт Марія Тракало про злість, страх, радість, сум, гнів...

Ми звикли приховувати емоції, особливо та, які вважаємо "негативними".
Говоримо з психотерапевтом Марією Тракало про користь емоцій.

Що таке емоції і чому вони виникають?
Ми звикли ділити емоції на хороші і погані. Це дійсно так?
Чи є певні емоції гріхом наприклад гнів/сум/страх?
Як правильно виражати емоції?
Як бути з соромом і провиною?
Що стається якщо людина постійно стримує емоції?
Якщо мій співрозмовник не готовий до виразу моїх емоцій?

Сторінка Марії Тракало:
https://www.facebook.com/mariatrakalo

Сторінка нашого проекту:
https://www.facebook.com/NEBO-on-115070223955943