Ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто — від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування.
Пропонуємо до вашої уваги відеозапис презентації книги психіатрині Анни Лембке «Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням».
На основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію, та теоретичних знань — авторка обґрунтовує, чому сучасним людям так просто стати залежними від чогось.
Основна ідея, яку пропагує книжка, — збільшення рівня дофаміну внаслідок звички, яка приносять надзвичайне задоволення, є просто втечею від болю. Тому одна з її порад — не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод.
Однак сучасній людині це зробити важче: ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто — від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування.
Говоримо про залежність від дофаміну та які межі між болем та задоволенням з Валерією Палій – практикуючою психологинею, кандидаткою психологічних наук, президенткою Національної психологічної асоціації та Ольгою Масловою – кандидаткою біологічних наук, співзасновницею проєктів Needorium та Nobilitet та авторкою книг “Коли я нарешті висплюся?" і "Пригоди клітин".
Модерує: Олександр Панасюк
Замовити книжку «Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням» - https://bit.ly/30URZG1
розгорнути опис
згорнути опис
