З гімнастичними палицями можна отримати неабияке фізичне навантаження, якщо підібрати правильні вправи. У відео пропонуємо невеликий комплекс ЗРВ, завдяки якому Ви пропрацюєте всі групи м'язів. Якщо вправи легко даються, необхідно збільшити кількість повторів.
Музика :
Echo – Broken Elegance
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌https://www.patreon.com/fresh_motion
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 5168755107417848
https://www.instagram.com/freshmotion...
https://www.tiktok.com/@fresh_motion
https://t.me/fresh_motion
#руханка #фізкультхвилинка #danceworkout #warmup
розгорнути опис
згорнути опис
