Йога для вагітних - відмінний спосіб нормалізувати стан свого здоров'я, упорядкувати всі процеси в організмі і підготувати тіло майбутньої мами до процесу пологів. Асани (вправи) йоги допомагають вашому тілу стати більш гнучким та витривалим. Розтяжки готують м'язи до родових навантажень. Робота з хребтом полегшує дискомфорт у спині та сприяє кращому кровообігу. У цьому відео наша Доула покаже вам комплекс вправ, які допоможуть вам підготувати ваше тіло до пологів.
* Перед початком занять обов'язкова консультація з лікарем-гінекологом.
Рубрика на нашому YouTube-каналі "Huggies Club" - Йога для вагітних з Оленою Вольф, Доулою та тренером з йоги для вагітних. Йога – одночасно і фізична, і психологічна підготовка для майбутніх мам. Huggies Club - з турботою про вас і вашого малюка.
Купуй трусики-підгузки Huggies: https://bit.ly/3FcZNkL
===============
✅ ПІДПИШИСЯ на YouTube-канал Huggies Club https://goo.su/2GDp
Huggies Club - це спільнота для молодих та майбутніх мам. На цьому каналі наші провідні та експерти діляться своїм досвідом, знаннями та порадами, щоб вагітність, пологи та виховання діток приносили вам радість.
Рубрики HUGGIES CLUB:
👩⚕️ Поради акушера - волога по вагітності - https://goo.gl/xpwRPA
😍 Поради дитячого психолога Марини Романенко - https://goo.gl/ZrSBdj
💪 Фітнес-тренування після пологів - https://goo.gl/6CAEaK
🍎 Корисні рецепти для дітей, вагітних та годуючих https://goo.gl/M1Xf7o
🤰 Комплекс для вагітних - https://goo.gl/ENoize
Дивіться інші цікаві ВІДЕО ДЛЯ МАМ І ВАГІТНИХ👇:
➔ 10 способів як укласти дитину спати Психолог МАРИНА РОМАНЕНКО - https://youtu.be/iXPvgte3Zpg
➔ Вправи для опрацювання сідниць та преса. Відновлення після пологів - https://youtu.be/oGizmfuxC2s
➔ Оксана Кобелецька Odessa Five. Мама чудових п'ятірнячок та їхні сестри Аліси | Супермами - https://youtu.be/yAcLxNOXD6o
➔ Провісники пологів. Коли пора їхати до пологового будинку. Що взяти до пологового будинку | Вагітність та пологи - https://youtu.be/F7jS9E3CNCo
✅Приєднуйся до нас у соц. мережах
- Facebook - https://www.facebook.com/huggies.ua/
- Instagram - https://www.instagram.com/huggies.ua/
Huggies в Україні - https://www.huggies.ua/
Магазин Huggies - https://shop.huggies.ua/
#вправи_вагітних #йога_вагітних #huggies #huggiesclub #Доула
розгорнути опис
згорнути опис
