Як боротись з тривожними станами та панічною атакою – поради психологині

Що таке панічна атака та що робити, якщо таки її «зловили»? Перемикання уваги та квадратне дихання – які існують способи боротьби з тривожними станами. Практичні поради надає Катерина Гольцберг, сімейна та дитяча психологиня

Сайт: https://suspilne.media
Підписуйтесь на наш канал: https://www.youtube.com/user/1tvUkraine
Останні новини та анонси на facebook: https://www.facebook.com/suspilne.news/
Читайте нас на Twitter: https://twitter.com/suspilne_news
В Instagram: https://www.instagram.com/suspilne.news/
Новини у Telegram: https://t.me/suspilnenews
Долучайтеся до спільноти у Viber: https://bit.ly/3oW31Rz
Політика взаємодії з аудиторією на цифрових платформах Суспільного: https://bit.ly/3tExgjd