1 липня у книгарні Нашого Формату на пров. Алли Горської, 5 відбулася презентація книжки Ольги Корнюшиної. Модерувала подію Юлія Джугастрянська.
Авторка розповідала як застосувати практики буддизму у повсякденному житті. Як давати раду емоціям? Як перестати бентежитися? У своїй книжці Ольга Корнюшина ділиться 37 кроками, спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги та нейронаук.
Ольга Корнюшина — науковиця, перекладачка, коучка. Отримала ступінь PhD із хімії в Університеті штату Юта. Із 2004 року практикує тибетський буддизм. Адмініструє буддійський центр Ґарчена Рінпоче в Києві. Пройшла насичений професійний шлях — від хімічної лабораторії, дисертації, проєктної роботи й дослідницької діяльності у виробничій компанії до роботи HR та коучингу.
Замовити книжку можна за посиланням: https://bit.ly/3hyumro
розгорнути опис
згорнути опис
