📌 Наука харчування вже давно визначила, що людству треба менше їсти. Сьогодні, у новому випуску рубрики [ Біомеханік💪 ], Невідомий Автор озповість про еволюційні механізми, що зробили наш вид беззахисним перед надлишком харчів. Ти зрозумієш як їсти менше, і навіщо це робити?
📌 Зміст відео "Наука харчування. Як менше їсти?":
00:00 - Смаколики
00:20 - Навіщо їсти менше?
02:03 - Як менше їсти?
03:44 - Харчові помилки
06:06 - Добова норма калорій
06:33 - Патронам
06:58 - Здорове харчування
08:10 - Сцена після титрів
🎁Допоможи каналу Невідомий Автор 🇺🇦:
✔️Посилання на мій Patreon (Невідомий Автор): https://www.patreon.com/join/3808418?
✔️Картка Монобанк: 5375414115178062
😊Дякую за підтримку. Ти - чудо.
📺 Привіт. Я - Невідомий Автор цього україномовного каналу. Тут відбувається багато всього: розвінчання міфів, розгром псевдонауки, пошук цікавих фактів, розсекречення конспірологічних теорій, препарування міських легенд, аналіз когнітивних помилок мозку людини. Просуваю ідеї критичного мислення та популяризації науки. Вмикай критичне мислення і гайда дивитися україномовний наукпоп 🙂
💌 За підтримки:
♥ #УкраїномовнийСегментЮтубу 🇺🇦
✔Telegram-канал https://t.me/ukrsetub
✔Telegram-чат https://t.me/ukr_segment
♥ Маніфест:
✔Youtube: https://www.youtube.com/user/theukrainetube
✔Телеграм: https://t.me/manitube
♥ ТиДиви: https://tydyvy.com/channel/DylAY0A
♥ PROGRESS_PLATFORM: https://t.me/progressevi
♥ Український YouTube: https://www.facebook.com/groups/ukrainetube
♥ Українське відео: https://www.facebook.com/groups/2114371842154753
♥ Ютуб українською!!!: https://www.facebook.com/groups/youtubeukr
♥ А також безмежно вдячний людям, що підтримують канал фінансово
🔍До ознайомлення:
➡️ Artwork by @visualdon – https://instagram.com/visualdon
https://visualdon.uk/downloads/
➡️ Music: ‘Truth Police’ by Karl Casey @ White Bat Audio
➡️ Візуальне оформлення:
1. https://www.pexels.com/uk-ua/videos/
2. https://www.youtube.com/channel/UC4f30mN7ieKWiowjLpjZTUA
➡️ Що контролює ГОЛОД та АПЕТИТ? Чому ДІЄТИ не дієві? (відео з великою доказовою базою): https://www.youtube.com/watch?v=ysn0K8O1FOk&;t=27s
➡️ Біоактивні фітохімікати і їхня "дієвість" : https://www.mdpi.com/2072-6643/11/9/2238
➡️ Харчові волокна, клітковина і ситість: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1467-3010.2007.00603.x
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S019566639790091X
➡️ Вживання води і відчуття голоду: https://europepmc.org/article/med/8287852
розгорнути опис
згорнути опис
