Зореслав Каїнський, боєць батальйону "Львів". Встановив рекорд з бігу у бронежилеті на дистанцію у 21 км. Виконав "Комплекс Мерфі", який складається з таких вправ: 1,6 кілометрів бігу, 100 підтягувань, 200 відтискань від землі, 300 присідань та знов 1,6 кілометрів бігу. Всі вправи виконуються у бронежилеті (вага – 7 кілограмів) та протягом години. У всьому світі "Комплекс Мерфі" виконують щороку 25 травня в пам'ять воїнів, які загинули в боях.
💛💙Підтримайте нас на Patreon https://www.patreon.com/sylasportu
Підписуйтесь на канал https://cutt.ly/HrtxOOG
Наш Facebook https://www.facebook.com/sylasportu/
Наш Instagram https://www.instagram.com/syla_sportu/
DODGI karate & fitness https://www.instagram.com/dodgi_club/
Допомогти проекту:
Monobank 4441 1144 4033 6061
#Каїнський #силаспорту #війна #інтервю #спорт #Україна #мотивація #ЗореславКаїнський #тренування #боєць #рекорд #КомплексМерфі #біг #спортівійна #спортівійна #рекордзбігуубронежилеті #спортпозаполітикою #поліція #батальйонЛьвів
00:00 анонс
00:42 тренування
01:37 тренування на війні
02:29 прихід у спорт в 36 років
04:21 рекорд з бігу у бронежилеті
08:28 Комплекс Мерфі
13:30 страждання і задоволення
14:12 харчування
15:29 плани
16:59 як почав бігати
19:10 дух воїна
20:50 підтримка дружини і обман сім'ї
24:45 спорт поза політикою?
25:11 спорт і війна: що спільного?
розгорнути опис
згорнути опис
