Планка - одна з найбільш ефективніших вправ, яку ви можете робити вдома. Вона не вимагає багато часу і зусиль, а відчутні результати не змусять себе довго чекати. Сьогодні ми розповімо, що станеться з тілом, якщо робити планку кожен день.
Дякую всім за перегляд.
Підписуйтесь на канал Dyrdom na pruzbi (Дурдом на призьбі) - https://goo.gl/5SjNPR
Музика:
Spotify Playlist: http://bit.ly/ArgofoxSP
YouTube Playlist: http://bit.ly/ArgofoxUL
SoundCloud Playlist: http://bit.ly/ArgofoxSC
Stream on Spotify: http://spoti.fi/23jLNBf
Support on iTunes: http://apple.co/1SRJdrj
Download on SoundCloud: http://bit.ly/1Q0x9lg
Meizong
https://soundcloud.com/dj-meizong
https://www.facebook.com/MeizongOfficial
https://www.youtube.com/user/MrMeizongMusic
https://twitter.com/MrMeizong
розгорнути опис
згорнути опис
